发表时间: 2024-09-13 10:48
春困秋乏,最近也没有做什么苦力活,总是感觉累。早上起来脸色蜡黄,精神状态不佳。
上班都是偷偷摸鱼等下班。一回家全身懒洋洋的就想躺着,每次吃完晚饭就开始犯困,困到那种能直接睡着的。
每个月的大姨妈都是随机抽查,来个两三天就走了。我跟我妈吐槽,今年才35岁,不会花期要结束了吧。
我妈说要给我补补,我立马就拒绝。每次吃那些补气血的汤水就上火满脸痘,效果也没瞧出来。
老妈说上次去大姨家吃过一次广东的药膳蒸鸡,又鲜嫩又滋补,很好吃的,而且很补气血。
隔天老妈不知道去果园买了一只家养的土鸡,给我做了这个当归北芪蒸鸡吃。
一出锅我就要流口水了,真的好香好香呀。鸡肉金黄鲜甜嫩滑,跟平时吃的饲料鸡口感完全不同。
当归补血,北芪补气不上火,还加了香甜的红枣,第一次知道鸡还能这样吃,太惊艳啦。
一大盘,我一个人就消灭了半盘,好吃到不想放下筷子。
我妈看我这么喜欢吃,隔三差五就给我安排一次。慢慢地,我发现脸色红润了,也不喊累了。精神状态越来越好。果然还是广东人会吃,药膳蒸鸡YYDS。
这是我妈托人从果园买的散养鸡,肉是黄色的,煮出来的汤非常的鲜美好喝。
如果买不到,清远鸡或者老母鸡也是可以的。
当归北芪各5克,枸杞3克、去核红枣4颗,鸡半只。
鸡肉加淀粉抓匀腌制30分钟,在加入生姜片+蚝油+盐+所有的食材拌匀。
摆盘好,水开后上锅蒸12分钟就可以吃啦。
高端的食材只需要简单的烹饪,十几分钟就能搞定一道美味的当归蒸鸡。
营养美味还能补气血,越吃越上瘾,根本戒不掉啊。
蒸上一盘,老少皆宜,全家人都可以一起享用,太好吃啦。
朋友们,如果你也气色不佳,快去试试这道当归蒸鸡,越吃气色越透亮。