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中老年人在冬季如何通过饮食除湿气?四样菜推荐

发表时间: 2024-11-09 21:24

中老年人在冬季如何通过饮食除湿气?四样菜推荐

来源:微笑

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1、冬瓜:冬瓜口蘑汤!

2、红豆:红豆粥!

3、鲫鱼:鲫鱼豆腐汤!

4、山药:糖醋山药!