23省联动，晨曦使者挑战自我共创辉煌

由上海鸿风领导力学院联合心学实验班学员共同发起的“晨曦中国-百城行动”，近日在全国23个省105个城市同时举行。晨曦中，学员们走出家门，用晨跑的脚步声，奏响向上的乐章，温暖自己的家园。

图说：“晨曦中国-百城行动”晨跑5公里活动同时举行。主办单位供图（下同）

心学实验班开班4年来，吸引全国近200个城市40多个行业的学员加盟。11月17日，第一次“晨曦中国-百城行动”起跑，全国的“晨曦使者”，带动着“中华美好家风群”里的朋友，一起晨跑5公里。今后，每个月17日都会举行该活动。

“晨曦中国-百城行动”的主题是“向上，责任，国家”，要求在5时30分到7时之间，跑步5公里，初跑者不限配速，只求坚持。“晨曦中国-百城行动”的发起人和总策划姜洋教授是上海鸿风董事长，阳明心学应用研究与实践的强有力推动者。根据20年的培训教育实践，他总结出一个独特的观点：“体育是最好的教育（没有之一）。”

姜洋介绍，每天5时到7时，是卯时，也是“点卯”一词的来源。可见，古人是早起的。另外，一天24小时，对应二十四节气，卯时对应的是惊蛰。惊蛰是万物复苏的时刻。晨曦中，推开家门，就会发现周围是安宁的；清脆的鸟叫声，浓厚了那份静谧；此刻的晨光充满着能量，也是疗愈的。

他说，奔跑在晨曦中，也彰显着一份责任，人不仅可以获得更健康的体魄、更美好的事业，还可以凝聚更多向上的力量。每天，在太阳冉冉升起的时刻，一个个健美的身影，在一个个城市的大街小巷和公园里，奔跑在晨曦中，那一定是一幅朝气蓬勃的画面。一个青春活力的国度，一定会不惧风雨，勇往直前。

根据“晨曦中国-百城行动”的运行规范，首先在一个城市吸引一个和多个“晨曦使者”，形成先行队，成为影响力中心；然后，再带动周围的朋友一起晨跑。一开始，先带动各自已建立的“中华美好家风群”的朋友一起晨跑，接着逐步扩大，先达到100人的规模，再百尺竿头更进一步。

弘枫